Вспышка нового коронавируса вызывает повышенное беспокойство по всему миру. Медицинские эксперты радио и телевидения говорят нам о симптомах, физических мерах предосторожности и правилах гигиены, которые необходимо соблюдать. Но что на самом деле может помочь нам в борьбе с этим заразным вирусом? В этой статье мы расскажем вам о нескольких простых, но эффективных способах, которые помогут вам защитить себя от заражения новым коронавирусом.
Во-первых, необходимо соблюдать правила гигиены. Регулярное мытье рук с мылом и использование антисептического средства на их основе являются наиболее эффективным способом уменьшить риск заражения. Тщательно мыть руки водой и мылом в течение минимум 20 секунд, особенно после посещения общественных мест или контакта с другими людьми. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик, содержащий не менее 60% спирта. Гигиеническое обращение с руками — это одно из основных правил борьбы с распространением вируса.
Использовать маску
Однако важно знать, как правильно использовать маску, чтобы она была действенной. Во-первых, маску необходимо надевать таким образом, чтобы она плотно прилегала ко всей поверхности лица, от носа до подбородка. Таким образом, вы минимизируете возможность проникновения вируса через возможные щели. Во-вторых, маску не следует касаться руками во время ее использования, чтобы не передавать возможный вирус с рук на поверхность маски или наоборот.
Использовать маску
Эффективность масок подтверждается медицинскими исследованиями и рекомендована Всемирной организацией здравоохранения. Важно помнить, что маска должна плотно прилегать к лицу, покрывать нос и рот и не должна быть смещена или слишком свободной. Кроме того, маску следует надевать только на сухую и чистую кожу, а после каждого использования она должна быть заменена на новую или тщательно вымыта и дезинфицирована.
Поддерживать социальную дистанцию
Соблюдение социальной дистанции можно осуществлять путем избегания скопления людей, особенно в закрытых помещениях. Если вы обязаны находиться в общественном месте, старайтесь быть на расстоянии не менее 1-2 метров от других людей. Это позволит избежать непосредственного контакта с потенциально зараженными лицами и уменьшить риск заражения. Кроме того, рекомендуется избегать физического контакта с другими людьми, включая рукопожатия и объятия, чтобы предотвратить передачу вируса.
